5 erreurs de brossage que vous faites probablement

Vous vous brossez les dents depuis des décennies. Vous maîtrisez le geste, non ? Peut-être pas. La plupart des gens commettent chaque jour les mêmes erreurs — des habitudes si ancrées qu’elles paraissent normales. Voici cinq erreurs courantes qui sabotent votre santé bucco-dentaire, et comment les corriger.

Erreur n°1 : Se brosser les dents trop fort.
Cela donne l’impression d’être efficace. En réalité, c’est destructeur. Un brossage agressif érode l’émail et abîme les gencives, provoquant la sensibilité et la récession gingivale que vous cherchez justement à éviter. Une pression douce avec des poils souples élimine la plaque efficacement, sans dommages collatéraux.

Erreur n°2 : Utiliser les mauvais poils.
Les brosses à poils durs ou moyens sont encore largement vendues, mais les professionnels dentaires recommandent systématiquement les poils souples. Des poils plus rigides ne nettoient pas mieux — ils provoquent simplement plus d’usure de l’émail et des tissus gingivaux. Choisissez toujours des poils souples et, si possible, des poils ultra-fins pour un soin encore plus doux.

Erreur n°3 : Aller trop vite.
Deux minutes paraissent longues quand on est à moitié endormi, mais c’est le temps nécessaire pour un nettoyage complet. La plupart des gens se brossent les dents pendant 45 secondes ou moins. Utilisez un minuteur : c’est une solution simple qui améliore considérablement les résultats.

Erreur n°4 : Négliger la ligne des gencives.
La plaque s’accumule là où la dent rencontre la gencive — exactement la zone que beaucoup de personnes oublient. C’est là que la gingivite commence et que les caries se forment souvent. Inclinez les poils vers la ligne gingivale ou utilisez une brosse conçue pour l’atteindre automatiquement.

Erreur n°5 : Oublier la langue.
Les bactéries présentes sur la langue provoquent la mauvaise haleine et recontaminent les dents après le brossage. Quelques passages doux sur la langue — ou l’utilisation d’une brosse faisant aussi office de nettoyeur de langue — font une différence notable.

La brosse à dents Dandelion 360° répond à ces cinq points : poils ultra-souples, action de nettoyage douce, couverture automatique de la ligne gingivale et fonction intégrée de nettoyage de la langue. Elle est conçue pour rendre la bonne technique sans effort.

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